Mobiflexi

Vorstellung von Mobiflexi

Samstagmorgen, kein Termin, die Kaffeetasse steht schon bereit. Und doch zögern Sie kurz, bevor Sie vom Sofa aufstehen, weil sich Knie oder Hände erst einmal sortieren müssen. Wer schon Salben, Wärmekissen oder das eine oder andere Präparat ausprobiert hat, ohne wirklich überzeugt zu sein, stellt sich vor jedem neuen Versuch dieselben Fragen. Dieser Text geht sie nacheinander durch.

Erste Frage: Was ist Mobiflexi überhaupt? Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel zum Einnehmen, das sich an Erwachsene richtet, die ihre Gelenkkomfort, ihre Knorpel und ihre Beweglichkeit im Alltag unterstützen möchten. Der Hintergrund: Mit den Jahren bildet der Körper weniger Glucosamin und Kollagen, also genau jene Bausteine, die Gelenke polstern und schützen. Die Marke gibt an, in der EU hergestellt zu werden; wer genau produziert, wird nicht offengelegt. Außerdem wird das Produkt als glutenfrei und ohne gentechnisch veränderte Bestandteile beschrieben, dazu gibt es eine 30-Tage-Garantie.

Zweite Frage: Was steckt konkret drin? Die Tagesmengen sind überwiegend angegeben: 1.500 mg Glucosamin, 800 mg Chondroitin, 1.000 mg MSM, 100 mg Hyaluronsäure, 200 mg Meriva®-Curcumin gemeinsam mit BioPerine® (Extrakt aus schwarzem Pfeffer) sowie 40 mg UC-II®, ein patentiertes, nicht denaturiertes Typ-II-Kollagen. Hinzu kommen ApresFlex®-Boswellia-serrata-Extrakt, Vitamin D3, Vitamin K2 und Mangan, deren Mengen nicht veröffentlicht sind. Gerade bei Curcumin lohnt der genaue Blick: Meriva® bindet die Curcuminoide der Kurkuma an Phospholipide. Laut Hersteller wird es dadurch 29-mal besser aufgenommen als gewöhnliche Kurkuma, und das zugesetzte Piperin soll die Aufnahme zusätzlich verbessern. Genau das ist der Punkt, an dem viele einfache Kurkuma-Kapseln scheitern, weil ihr Wirkstoff kaum im Körper ankommt.

Dritte Frage: Wie wirkt das Ganze zusammen? Die Rezeptur arbeitet auf vier Ebenen. Glucosamin, Chondroitin, UC-II® und Mangan betreffen die Knorpelstruktur. Hyaluronsäure steht für die Schmierung und Dämpfung der Gelenke. Boswellia, Curcumin und MSM sollen eine gesunde Entzündungsreaktion begleiten. Vitamin D3, Vitamin K2 und Mangan schließlich betreffen Knochen und Muskelfunktion. Statt mehrere Einzelprodukte zu kombinieren, erhalten Sie diese Bausteine in einer täglichen Routine, und das Wochenende auf dem Sofa oder im Garten muss nicht mehr von der Sorge vor dem ersten Schritt begleitet werden.

Zusammensetzung von Mobiflexi

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Glucosamin	1.500 mg pro Tag	Natürlicher Baustein des Knorpels, dessen Bildung mit dem Alter nachlässt. Die Tagesmenge entspricht der Dosis, die in den meisten Studien zum Gelenkkomfort verwendet wird; untersucht im Hinblick auf den Erhalt der Knorpelstruktur, besonders im Knie.
Chondroitin	800 mg pro Tag	Wichtiger Bestandteil des Knorpels, der Wasser bindet und Stöße abfedert. Wirkt zusammen mit Glucosamin auf die Struktur des Knorpels, der die Gelenke polstert.
MSM (Methylsulfonylmethan)	1.000 mg pro Tag	Natürliche Quelle für organischen Schwefel, der im Bindegewebe vorkommt. Soll das Bindegewebe unterstützen und dem Körper beim Umgang mit der täglichen Gelenkbelastung helfen; untersucht für Gelenkkomfort, Steifheit und Erholung nach Belastung.
Hyaluronsäure	100 mg pro Tag	Zentraler Bestandteil der Gelenkflüssigkeit, des natürlichen Schmiermittels der Gelenke. Unterstützt die Schmierung, dämpft Bewegungen und verringert die alltägliche Reibung.
Meriva®-Curcumin (Curcumin-Phytosom)	200 mg pro Tag	An Phospholipide gebundene Curcuminoide aus Kurkuma; laut Marke 29-mal besser aufgenommen als gewöhnliche Kurkuma. Untersucht für eine gesunde Entzündungsreaktion, Gelenkkomfort und antioxidativen Schutz.
BioPerine® (Extrakt aus schwarzem Pfeffer)	Nicht angegeben	Standardisierter Piperin-Extrakt, der mit Curcumin kombiniert wird, um dessen Aufnahme weiter zu verbessern.
UC-II® nicht denaturiertes Typ-II-Kollagen	40 mg pro Tag	Patentierte Form des nativen Typ-II-Kollagens, des wichtigsten Kollagens im Knorpel. Laut Marke in 8 klinischen Studien untersucht, im Hinblick auf die Unterstützung der Knorpelmatrix und der Gelenkflexibilität. Wirkt in niedriger Dosis über den untersuchten Mechanismus der Immuntoleranz.
ApresFlex® Boswellia-serrata-Extrakt	Nicht angegeben	Schnell wirkender Pflanzenextrakt mit hohem Gehalt an Boswelliasäuren, untersucht für eine gesunde Entzündungsreaktion. Laut Marke deuten klinische Daten auf spürbaren Komfort ab 7 Tagen hin.
Vitamin D3	Nicht angegeben	Trägt zur Erhaltung normaler Muskelfunktion und normaler Knochen sowie zur normalen Calciumaufnahme bei (in der EU zugelassene Angaben).
Vitamin K2	Nicht angegeben	Trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei (in der EU zugelassene Angabe) und wird häufig mit Vitamin D3 für die Knochengesundheit kombiniert.
Mangan	Nicht angegeben	Trägt zur normalen Bildung von Bindegewebe, zur Erhaltung normaler Knochen, zum normalen Energiestoffwechsel und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei (in der EU zugelassene Angaben).

Vorteile

Die Frage, die bei Ihnen vermutlich am meisten zählt: Warum sollte es diesmal anders sein als bei früheren Präparaten? Eine mögliche Antwort liegt in der Aufnahme der Wirkstoffe. Curcumin gilt als vielversprechend für Gelenkkomfort, ein gesundes Entzündungsgleichgewicht und antioxidativen Schutz, wird in gewöhnlicher Form aber nur schlecht aufgenommen. Mobiflexi setzt auf Meriva®, ein Phytosom, bei dem das Curcumin an Phospholipide gebunden ist. Der Hersteller gibt an, dass es dadurch 29-mal besser aufgenommen wird als normale Kurkuma. Zusätzlich enthält die Rezeptur BioPerine®, einen standardisierten Piperin-Extrakt aus schwarzem Pfeffer, der die Aufnahme noch weiter erhöhen soll. Wer schon einmal ein Kurkuma-Produkt probiert hat und kaum etwas gemerkt hat, findet hier eine technisch andere Herangehensweise. Gemeint ist ein Plus an verfügbarem Wirkstoff, kein Wundermittel, und die Reaktion bleibt von Person zu Person verschieden.

Nächste Frage: Was geschieht mit dem Knorpel selbst? Glucosamin (1.500 mg) und Chondroitin (800 mg) gehören zu den am besten untersuchten Substanzen, wenn es darum geht, die Struktur des Knorpels zu erhalten, der die Gelenke polstert. UC-II® (40 mg) ergänzt das Ganze: Das nicht denaturierte Typ-II-Kollagen wird im Hinblick auf die Integrität der Knorpelmatrix und die Flexibilität über längere Zeit untersucht. Hyaluronsäure (100 mg) unterstützt die Schmierung und dämpft Bewegungen, sodass alltägliche Handgriffe weniger reiben.

Und wie schnell? Laut Marke ist ApresFlex®-Boswellia der am schnellsten wirkende Bestandteil, mit klinischen Hinweisen auf spürbaren Komfort ab etwa 7 Tagen. Boswellia und Curcumin werden zudem für ihre Rolle bei der Entzündungsbalance der Gelenke untersucht, MSM liefert organischen Schwefel für das Bindegewebe. Viele Anwender sollen nach Angaben der Marke in den ersten zwei Wochen besser schlafen, was bei nächtlichen Beschwerden einen Teufelskreis aus Unruhe und Steifheit durchbrechen kann.

Was bedeutet das am Ende für einen ruhigen Samstag zu Hause? Treppen, Anziehen, der Einkauf oder ein Spaziergang können leichter fallen, wenn Knorpel und Schmierung unterstützt werden. Das gilt für Knie, Hüfte, Hände, Rücken und Schultern, denn die Strukturnährstoffe wirken auf Knorpel und Bindegewebe und nicht nur an einer Stelle. Weniger Angst vor der Bewegung bedeutet mehr Bewegung, und das hilft wiederum gegen Steifheit, auch nach dem Aufstehen oder langem Sitzen.

Schließlich die Begleiter im Hintergrund: Vitamin D3, Vitamin K2 und Mangan tragen laut den zugelassenen EU-Angaben zur Erhaltung normaler Knochen bei, Vitamin D3 außerdem zur normalen Muskelfunktion und Calciumaufnahme. Mangan unterstützt die Bildung von Bindegewebe, den Energiestoffwechsel und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Da der Körper mit dem Alter weniger Glucosamin und Kollagen bildet, gleicht die tägliche Zufuhr diesen Rückgang aus, und die Marke hält die Einnahme für eine dauerhafte, regelmäßige Anwendung geeignet.

Nebenwirkungen

Auch hier gilt: Ehrlichkeit vor Versprechen. Die meisten Anwender vertragen Mobiflexi in der empfohlenen Dosierung gut. Am häufigsten sind leichte Magen-Darm-Beschwerden wie Übelkeit, Blähungen, Gase, Sodbrennen, Durchfall oder Verstopfung, die auf Glucosamin, Chondroitin, MSM, Curcumin oder Boswellia zurückgehen können. Die Einnahme zu einer Mahlzeit begrenzt sie in der Regel. Boswellia kann gelegentlich Reflux, Bauchschmerzen oder Übelkeit auslösen, und Curcumin sowie der Pfefferextrakt können vor allem auf nüchternen Magen Magenreizungen oder Sodbrennen verursachen.

Gelegentlich werden Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schläfrigkeit oder Einschlafprobleme berichtet (Glucosamin, MSM, UC-II®-Kollagen); eine andere Einnahmezeit kann helfen. Hautreaktionen wie Ausschlag oder Juckreiz sind möglich, aber selten. Allergische Reaktionen können bei Empfindlichkeit gegenüber einem Bestandteil auftreten, vor allem bei Allergien gegen Schalentiere, Geflügel oder Fisch, den üblichen Quellen von Glucosamin, Typ-II-Kollagen und Chondroitin.

Sehr selten wurden bei Curcumin-Produkten Leberschäden gemeldet, vor allem bei gut resorbierbaren Formen oder in Kombination mit Piperin. Bei Gelbsucht, dunklem Urin, ungewöhnlicher Müdigkeit oder Bauchschmerzen sollten Sie die Einnahme beenden und ärztlichen Rat einholen. Glucosamin und Chondroitin können das Blutungsrisiko in Verbindung mit Gerinnungshemmern leicht erhöhen, auch Curcumin kann mild blutverdünnend wirken; ungewöhnliche blaue Flecken gehören in ärztliche Hände. Glucosamin kann bei manchen Menschen mit Diabetes den Blutzucker leicht beeinflussen und wurde gelegentlich mit erhöhtem Augeninnendruck oder Asthmasymptomen in Verbindung gebracht.

Gegenanzeigen

Mobiflexi ist für Erwachsene bestimmt und nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Schwangeren und Stillenden wird es nicht empfohlen. Bei bekannter Allergie gegen einen der Bestandteile ist es tabu. Wer auf Schalentiere, Fisch, Geflügel oder Eier allergisch reagiert, sollte vor der Einnahme beim Hersteller die Herkunft der Zutaten erfragen, denn Glucosamin, Chondroitin und Typ-II-Kollagen stammen meist aus diesen Quellen.

Besondere Vorsicht gilt bei Medikamenten. Wer Gerinnungshemmer oder Thrombozytenaggregationshemmer einnimmt (Warfarin, Acenocoumarol, Aspirin, Clopidogrel und andere), muss vorher mit der Ärztin oder dem Arzt sprechen: Vitamin K2 kann Vitamin-K-Antagonisten entgegenwirken, während Glucosamin, Chondroitin und Curcumin das Blutungsrisiko erhöhen können. Wer verschreibungspflichtige Arzneimittel nimmt, sollte ebenfalls Rücksprache halten, da Piperin die Aufnahme und den Abbau vieler Medikamente verändern kann und Curcumin mit manchen Chemotherapien wechselwirken kann. Vor geplanten Operationen sollte die Einnahme auf ärztlichen Rat mindestens zwei Wochen zuvor beendet werden (Curcumin, Boswellia).

Ärztlichen Rat benötigen außerdem Menschen mit Lebererkrankungen, Gallensteinen oder Gallengangsverschluss (Curcumin, Mangan), mit Diabetes oder blutzuckersenkender Medikation (Glucosamin, Curcumin), mit Asthma oder Glaukom (Glucosamin), mit Nierenerkrankungen, Nierensteinen in der Vorgeschichte, Sarkoidose oder erhöhtem Blutcalcium (Vitamin D3, Curcumin), mit aktiven Magengeschwüren oder Reflux (Curcumin, Pfefferextrakt, Boswellia) sowie mit Eisenmangel, da Curcumin die Eisenaufnahme verringern kann. Anhaltende, starke oder plötzliche Gelenkschmerzen, Schwellungen oder Rötungen gehören ärztlich abgeklärt; das Produkt diagnostiziert und behandelt keine Krankheit. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis, kombinieren Sie es nicht unbedacht mit anderen Präparaten mit Vitamin D, Vitamin K, Mangan oder Curcumin, und denken Sie daran, dass es eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung nicht ersetzt.

Häufig gestellte Fragen